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ECO-BIO

Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco

Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco
Plat Principal
ingrédients pour 0 personne(s)

Pour 4 personnes

200 g de Tempeh
5 cl de Sauce soja
3 cuillère(s) à soupe de Cassonade
1 cuillère(s) à café de Sauce sriracha
0.5 Citron
1 c. à s. de Huile de sésame
1 Oignon
1 pincée de Poudre de gingembre
250 grammes de Riz basmati
25 cl de Lait de coco
1 cuillère(s) à café de Cassonade
1 Gros sel

Saison : Printemps , Été , Hiver

Régime particulier: Sans Lactose , Végétarien ,

Préparation : 25 min

Cuisson : 30 min

La recette

  1. Dans une casserole, mélanger le lait de coco, l’eau, la cassonade et le sel. Porter le mélange à ébullition. Ajouter le riz basmati, laisser cuire à couvert et à feu doux une douzaine de minutes le temps que tout le liquide soit absorbé. Éteindre le feu et laisser couvert encore 5 minutes. Réserver.
  2. Couper le tempeh en tranches de 1 cm environ. Faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes et laisser refroidir sur du papier absorbant.
  3. Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, la cassonade, la sauce sriracha, le jus de citron et le gingembre.
  4. Émietter le tempeh en petits morceaux. Dans une poêle chaude et huilée faire dorer le tempeh à feu vif pendant 3 à 4 minutes.  Assaisonner. Verser la marinade dans la poêle et poursuivre la cuisson 5 minutes environ jusqu’à ce que la sauce soit bien caramélisée.
  5. Dresser le riz dans les bols, ajouter le sticky tempeh et décorer d’oignon vert finement haché.
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